後出しじゃんけん

【人数】　∞

【時間】　10分

【隊形】  ファシリテーターが見える形であれば、円、列、スクール形式でも可能

【準備】  なし

【道具】  なし

【目的・効果】

  研修や会議の初めに行い、緊張をほぐす。

  お昼後の眠たくなる時間に、目を覚まさせる

  短い時間が余ったときに。

  頭の体操

【年齢】 幼稚園～

【場所】　室内、屋外、バスの中、どこでも

【手順】

ファシリテーターを親としたじゃんけんで、参加者はファシリテーターよりワンテンポ遅れてグー、チョキ、パーを出す。

　初めは、親と同じものを、次は、親に負けるように、両手で行い両手が勝つように、最後は、左手は勝って、右手は負けるものを出す。

【ファシリテーターの進行】

右手を前に出してください。今から私が「じゃんけんぽん！」と言いますので、みんなはワンテンポ遅れて、「ぽん！」と言いながら私と同じものを出してください。

「せーの！じゃんけんぽん！」

少しゆっくりにして４～５回、段々と早くしていく。

※合間に「いいですね～」「そうですよ」「うまいうまい」など声がけを挟んでいく。

次、私が「ぽん！」と言ったら、みなさんは「ぽん！」と言って私に勝ってください。

勝つんですよ。

「じゃんけんぽん！」

少しゆっくりにして４～５回、段々と早くしていく。

次は、負けてください。

「じゃんけんぽん！」

５～６回繰り返す。

じゃあ、早くしていきますよ

「じゃんけんぽん！」

５～６回繰り返す。

では、次、

私が「ぽん！、ぽん！」と右手、左手と順番に出しますので、みなさんは「ぽい！ぽい！」と左手、右手と順番に両手を出してください。

ただし、みなさんの左手は私の右手に勝つように、右手は左手に勝つようにしてください。（ミラー状態で）

私が「ぽん！ぽん！」と出すので･･･…これだったらどうしたらいいんだっけ？

そうですね。※ちょっと分かりづらいので、確認しながら行う。

「じゃんけんぽん！ぽん」

５～６回繰り返す。

OK！次は、みなさんの左手は勝ちます！右手は負けてください。

「じゃんけんぽん！ぽん」

５～６回繰り返す。

は～い、ありがとうございます。これで頭の体操ができたかなと思います。

【ポイント】

隊形を変えなくていいので、このアクティビティの前にグーパーを入れることも多い。

【振り返り】

【バリエーション】

【リフレクション】